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香煎马头鱼的做法和食材用料及健康功效

作者： 丁贝莉 来源: 本站原创 2017-10-16 19:54:46  阅读：3552+
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食材用料

马头鱼8朵 盐适量
油适量葱适量相克食物

香煎马头鱼的做法

  • 1.准备好马头鱼

  • 2.马头鱼去内脏洗净后用盐腌制一小时以上

  • 3.平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入马头鱼，小火煎至金黄色

  • 4.翻另一面煎至金黄色

  • 5.加入适量的葱花即可关火

  • 6.成品图

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