健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 虾一斤相克食物 | 鱿鱼两三个相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 油适量 | 香菇六个相克食物 |
| 盐适量 | |
海鲜粥的做法
1.玉米的心条加水煮开就好。煮开的玉米水放在米锅里煮。
2.把虾壳刨了，放盐腌制五分钟。
3.鱿鱼切好，玉米刨粒，猪肉.香菇切粒。
4.把料理依顺放炒锅炒熟。关火
5.粥好了放入炒锅里翻炒均匀，再放入葱花姜片适量。
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原创推荐
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
玉米：健脾、利水、祛湿
| 虾一斤相克食物 | 鱿鱼两三个相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 油适量 | 香菇六个相克食物 |
| 盐适量 | |
1.玉米的心条加水煮开就好。煮开的玉米水放在米锅里煮。
2.把虾壳刨了，放盐腌制五分钟。
3.鱿鱼切好，玉米刨粒，猪肉.香菇切粒。
4.把料理依顺放炒锅炒熟。关火
5.粥好了放入炒锅里翻炒均匀，再放入葱花姜片适量。