干烧黄鱼。的做法和食材用料及健康功效

作者: 责任编辑。陈微竹 来源: 本站原创 2017-10-16 17:08:47  阅读:4013+
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健康功效

料酒:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

花椒,大料少许 酱油,醋少许
糖,盐少许料酒少许
鸡蛋一个相克食物黄鱼一条
姜,蒜适量

干烧黄鱼。的做法

  • 1.黄花鱼洗净切段。

  • 2.裹上鸡蛋液,炸成焦黄。

  • 3.备好烧鱼调味料。

  • 4.放少许油爆香调料。

  • 5.放少许酱油,醋,盐,糖和水,把炸好鱼块下入,中火至收汁。

  • 6.烧好的黄花鱼。

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