五香鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

五香鸡的做法

• 1.鸡用盐搓洗干净.

• 2.把鸡放高压锅,用盐、生抽、老抽、五香粉腌1小时.

• 3.鸡腌好后,加入1碗水，2块姜,滴少许芝麻油,高压锅煲15分钟.

• 4.15分钟后,关火.

• 5.取出五香鸡放盘稍放凉.

• 6.
  五香鸡放凉后,切块,放大碗里,鸡块皮朝下放,依次放好.

• 7.取一盘子盖在大碗上,倒扣过来,打开大碗.

• 8.洒上葱花.完成了,看成品图.