健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
| 鱼干50克相克食物 | 青椒10克相克食物 |
| 红椒5克 | 豆豉5克相克食物 |
| 大蒜5克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 花椒粉适量 |
炒鱼干的做法
1.准备小鱼干。
2.鱼干切小断。
3.准备青椒红椒大蒜还有豆豉。
4.锅里热油放入小鱼干爆炒。
5.放入豆豉大蒜末。
6.放入青椒红椒花椒粉,加一点点盐,调味。
7.盛盘。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
| 鱼干50克相克食物 | 青椒10克相克食物 |
| 红椒5克 | 豆豉5克相克食物 |
| 大蒜5克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 花椒粉适量 |
1.准备小鱼干。
2.鱼干切小断。
3.准备青椒红椒大蒜还有豆豉。
4.锅里热油放入小鱼干爆炒。
5.放入豆豉大蒜末。
6.放入青椒红椒花椒粉,加一点点盐,调味。
7.盛盘。