排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨冬瓜汤的做法

• 1.准备的材料

• 2.排骨切小块入锅，待锅开后五分钟左右关火！

• 3.用水把焯好的排骨冲洗干净

• 4.冬瓜我切成块因为孩子喜欢吃说小了冬瓜熟了就炖没有啦！

• 5.锅中放入冬瓜，葱姜，花椒粒少许！

• 6.锅开后加入冬瓜和少许小蘑菇，蘑菇是为了提鲜的！

• 7.大约40分钟就差不多了，加盐，少放点味极鲜调和一下颜色就好啦！