花蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 李小冉 来源: 本站原创 2017-10-18 01:22:24  阅读:672+
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋三个相克食物花蛤适量相克食物
少许少许
料酒少许适量相克食物
味极鲜少许

花蛤蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋加少许盐打散。

  • 2.花蛤下锅加姜、料酒煮至开口后捞起备用。

  • 3.煮花蛤的水加进蛋液里,下锅蒸3分钟左右,把花咖铺在蛋液上。再蒸3分钟左右,具体时间要看蛋液的多少灵活调整,中间可以开盖查看。

  • 4.出锅加点味极鲜香菜。

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