彩蔬片儿汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 周彦宏 来源: 本站原创 2017-10-18 00:37:01  阅读:7359+
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

面片一些鸡蛋一个相克食物
火腿肠一根青菜一些相克食物
番茄一个相克食物一根相克食物
木耳适量相克食物麻油适量
适量

彩蔬片儿汤的做法

  • 1.面片是饺皮切的,火腿肠切片,番茄洗净切块,青菜洗净,葱洗净切末,鸡蛋去壳打散,木耳提前泡发洗净撕成小块

  • 2.锅里放水和木耳,大火烧开

  • 3.水滚后改小火煮一会儿

  • 4.木耳煮一会儿,放入番茄和火腿肠,大火烧开

  • 5.水滚后,再煮一下

  • 6.放入面片

  • 7.煮一会儿

  • 8.加入青菜

  • 9.接着加入蛋液和葱花烧开

  • 10.加盐和麻油即可出锅

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