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秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 周星驰 来源: 本站原创 2017-10-18 02:04:49  阅读：3951+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

秋葵适量鸡蛋2个相克食物
白醋适量相克食物味精适量相克食物
盐适量大蒜2粒相克食物

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.秋葵切块，鸡蛋打散备用

  • 2.把鸡蛋煎好备用，锅中放入适量油加热，放大蒜炒香，在放秋葵炒，放白醋，盐和味精

  • 3.把煎好的鸡蛋放锅里一起炒几下出锅

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