葱香白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

作者: 周汤豪 来源: 本站原创 2017-10-18 01:18:31  阅读:1156+
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健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菇:补虚、健脾、化痰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜半根相克食物香菇5朵相克食物
新鲜橘子皮1小块适量
白糖少许相克食物少许
3根相克食物

葱香白萝卜丝的做法

  • 1.备好图中食材。白萝卜削皮洗净,香菇提前用水泡发,洗净,橘皮、葱洗净。

  • 2.香菇切丝,橘皮切丝,切葱花。

  • 3.白萝卜切丝(或用工具擦成丝)。

  • 4.锅里放油,放入葱花小火煸香。

  • 5.倒入香菇丝,橘皮丝,白萝卜丝,翻炒断生。

  • 6.加入白糖,盐炒均匀。

  • 7.翻炒出锅,装盘。

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