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眉豆红豆粥的做法和食材用料及健康功效

作者： 张嘉译 来源: 本站原创 2017-10-18 02:00:46  阅读：7893+
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健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

眉豆少量红豆30克相克食物
水适量糖少量相克食物

眉豆红豆粥的做法

  • 1.把红豆眉豆浸泡15分钟

  • 2.大火把红豆煮熟

  • 3.红豆上浮，水煮沸就可以

  • 4.小火慢煮30分钟，把红豆煮到绵密，起沙，就可以放适量的糖

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