皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效

作者: 郭富城 来源: 本站原创 2017-10-18 02:45:31  阅读:7183+
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健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭100g相克食物皮蛋1个相克食物
上海青50g 肉圆25g
4g 鸡精1g

皮蛋粥的做法

  • 1.准备好米饭、上海青、肉圆、皮蛋

  • 2.水煮开后倒入米饭

  • 3.再等米饭煮开加入肉圆片和皮蛋

  • 4.煮三分钟后加入上海青、盐、鸡精

  • 5.在煮一分钟,盛出

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