健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
| 米饭100g相克食物 | 皮蛋1个相克食物 |
| 上海青50g | 肉圆25g |
| 盐4g | 鸡精1g |
皮蛋粥的做法
1.准备好米饭、上海青、肉圆、皮蛋
2.水煮开后倒入米饭
3.再等米饭煮开加入肉圆片和皮蛋
4.煮三分钟后加入上海青、盐、鸡精
5.在煮一分钟,盛出
米饭:活血化瘀
| 米饭100g相克食物 | 皮蛋1个相克食物 |
| 上海青50g | 肉圆25g |
| 盐4g | 鸡精1g |
1.准备好米饭、上海青、肉圆、皮蛋
2.水煮开后倒入米饭
3.再等米饭煮开加入肉圆片和皮蛋
4.煮三分钟后加入上海青、盐、鸡精
5.在煮一分钟,盛出