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加州鸡的做法和食材用料及健康功效

作者： 霍思燕 来源: 本站原创 2017-10-18 11:16:20  阅读：9617+
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健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物油适量
葱适量相克食物姜适量相克食物
盐适量 鸡精适量
辣酱一勺

加州鸡的做法

  • 1.锅中做水放入鸡腿，姜片，葱段，八角，花椒煮开

  • 2.姜切末，锅中放油放入姜末

  • 3.加入盐，鸡精翻炒均匀

  • 4.加入大葱末，香葱末翻炒，关火

  • 5.翻匀

  • 6.取一勺辣酱

  • 7.用水稀释

  • 8.锅中做油将辣酱倒入烧开关火

  • 9.两种酱做好开了一种葱油酱，一种辣酱自己选择

  • 10.鸡腿煮熟捞出吃时自己沾料吃

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