懒人酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者: 付辛博 来源: 本站原创 2017-10-18 11:12:28  阅读:2219+
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健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

米饭1碗相克食物胡萝卜半根相克食物
火腿肠半根酱油1勺
适量食用油适量

懒人酱油炒饭的做法

  • 1.准备食材,剩米饭1碗,胡萝卜和火腿是炒菜剩下的 香葱3根。

  • 2.火腿肠,胡萝卜切丁,香葱切碎

  • 3.锅内到适量的油

  • 4.倒入胡萝卜,火腿肠丁翻炒。

  • 5.接着倒入香葱

  • 6.倒入米饭翻炒均匀

  • 7.1勺酱油翻炒均匀上色,加入少量的盐调味即可出锅。

  • 8.成品

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