番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效

作者: 袁成杰 来源: 本站原创 2017-10-18 12:06:03  阅读:824+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

食材用料

番茄1个相克食物 老豆腐250克
大蒜适量相克食物 葱花适量
盐、生抽、白糖适量 生粉、耗油、鸡精适量

番茄豆腐的做法

  • 1.老豆腐买回来放碗里用清水浸泡,煮的时候再拿出来

  • 2.番茄切块,葱蒜切末

  • 3.豆腐直接放手里切成块,力度自己掌握,流血可别怪我哦!

  • 4.热锅放油 ,下豆腐煎

  • 5.两面煎至微黄

  • 6.再下番茄,加入两勺白糖

  • 7.煎一会加入清水,焖10分钟

  • 8.取一小碗,加入盐、生粉、鸡精、生抽、耗油调成汁

  • 9.焖至水少了加入调料汁

  • 10.大火收汁撒上葱花,出锅装盘

  • 11.成品图

热门要闻
原创推荐
阅读排行