尖椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈司翰 来源: 本站原创 2017-10-18 12:49:43  阅读:4985+
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健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

尖椒4个猪肉500克相克食物
植物油适量1小勺
味精半勺相克食物酱油2勺
1根相克食物 姜丝适量

尖椒炒肉丝的做法

  • 1.准确食材

  • 2.尖椒、猪肉、姜分别切丝,葱切小段备用

  • 3.锅中倒入植物油烧热

  • 4.放入姜丝爆香,倒入肉丝翻炒

  • 5.加入酱油

  • 6.将肉丝炒上色

  • 7.倒入辣椒丝

  • 8.加入盐

  • 9.放入味精翻炒

  • 10.最后撒入葱段炒匀

  • 11.盛盘即可

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