健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 菜花半斤相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 肉2两 | 葱10g相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 油10g |
| 耗油10g | 盐5g |
菜花炒西红柿的做法
1.菜花和胡萝卜用水淖下，西红柿与肉切块，葱切丝
2.热油下葱，肉丁炒
3.肉熟加柿子炒
4.柿子下汤后加菜花和胡萝卜
5.装盘前加盐，耗油
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原创推荐
菜花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
| 菜花半斤相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 肉2两 | 葱10g相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 油10g |
| 耗油10g | 盐5g |
1.菜花和胡萝卜用水淖下，西红柿与肉切块，葱切丝
2.热油下葱，肉丁炒
3.肉熟加柿子炒
4.柿子下汤后加菜花和胡萝卜
5.装盘前加盐，耗油