健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 豆角一把相克食物 |
| 肉丝适量 | 面条适量 |
| 姜适量相克食物 | 八角适量 |
| 葱适量相克食物 | |
焖面的做法
1.准备好下面所有食材
2.肉丝,葱,姜,八角入锅爆香,加酱油上色,随后加入土豆,豆角,翻炒两分钟,放盐,十三香,生抽。加开水,淹没食材就可以。加锅盖中火炖5-10分钟。
3.把面条铺在食材上,盖上锅盖改小火焖5-10分钟,直到把水收干。即可出锅。
土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 土豆2个相克食物 | 豆角一把相克食物 |
| 肉丝适量 | 面条适量 |
| 姜适量相克食物 | 八角适量 |
| 葱适量相克食物 | |
1.准备好下面所有食材
2.肉丝,葱,姜,八角入锅爆香,加酱油上色,随后加入土豆,豆角,翻炒两分钟,放盐,十三香,生抽。加开水,淹没食材就可以。加锅盖中火炖5-10分钟。
3.把面条铺在食材上,盖上锅盖改小火焖5-10分钟,直到把水收干。即可出锅。