五花肉卤蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 方文山 来源: 本站原创 2017-10-18 13:30:45  阅读:5468+
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健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉1斤鹌鹑蛋15个相克食物
3根相克食物3片相克食物
蒜头3粒相克食物冰糖2颗相克食物
干山楂4片八角2粒
料酒半汤勺 老抽2汤勺
清水适量少许

五花肉卤蛋的做法

  • 1.准备好所有食材,五花肉切方块备用

  • 2.锅底放葱姜蒜

  • 3.码上五花肉,再放入鹌鹑蛋,冰糖,八角,山楂

  • 4.放入料酒,老抽和足量的清水,水没过肉就可以了,大火烧沸后转小火焖至肉熟

  • 5.转大火收汁,出锅前加少许盐调味,即可装盘上桌了

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