蒸豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

蒸豇豆的做法

• 1.豇豆大蒜洗净~

• 2.豇豆去掉头尾，择小段。(我个人认为手择的比较好吃…)

• 3.先倒入油拌匀，再放少许干面拌均匀即可。

• 4.放入蒸锅蒸15分钟。

• 5.香油 生抽 蒜蓉 醋调汁。(喜欢的可以放些辣油)

• 6.把蒸好的豇豆取出，倒出里面的蒸汽水，浇上调好的汁，待凉了就可开吃啦~