健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋相克食物 | 小葱，蒜苗 |
| 蒜，姜 | 鸡精，味精 |
| 盐 | 油 |
清炒莴笋的做法
1.准备食材，莴笋和小葱和蒜苗和蒜和姜
2.莴笋切成片
3.锅里放油和姜和蒜和莴笋和鸡精和味精，准备起锅的时候放蒜苗和葱。
4.清炒莴笋就成了。
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2.莴笋切成片
3.锅里放油和姜和蒜和莴笋和鸡精和味精，准备起锅的时候放蒜苗和葱。
4.清炒莴笋就成了。