凉拌猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

凉拌猪肚的做法

• 1.先烧开水，焯一下肚子。

• 2.换锅炖

• 3.水开后转小火炖

• 4.熟后，切条。

• 5.将所有调料放入碗中，调味，然后放入肚子拌一下。

• 6.有香菜可以装一下，真的很好吃。