健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 冬瓜600克相克食物 | 猪大骨400克 |
| 陈皮2片 | 姜小块相克食物 |
| 盐适量 | |
姜丝陈皮冬瓜汤的做法
1.材料、大骨、冬瓜、姜、陈皮
2.冬瓜去籽、清洗干净、切块
3.陈皮泡软、姜去皮切丝
4.大骨焯水、捞起过冷水、清洗干净
5.锅里放大骨、陈皮、姜丝、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲2个小时
6.放冬瓜、煲20-30分钟、饮用前放盐
7.成品
冬瓜:化痰、利水、清热
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 冬瓜600克相克食物 | 猪大骨400克 |
| 陈皮2片 | 姜小块相克食物 |
| 盐适量 | |
1.材料、大骨、冬瓜、姜、陈皮
2.冬瓜去籽、清洗干净、切块
3.陈皮泡软、姜去皮切丝
4.大骨焯水、捞起过冷水、清洗干净
5.锅里放大骨、陈皮、姜丝、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲2个小时
6.放冬瓜、煲20-30分钟、饮用前放盐
7.成品