蕃茄肉酱的做法和食材用料及健康功效

作者: 金铭 来源: 本站原创 2017-10-18 15:05:28  阅读:396+
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健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蕃茄四个 瘦肉适量
酱油适量适量
生粉,水适量(勾芡用)

蕃茄肉酱的做法

  • 1.洗干净蕃茄,切小块备用

  • 2.瘦肉切碎

  • 3.热锅,放入花生油

  • 4.放入蕃茄,翻炒,至出水

  • 5.约十五分钟后放入瘦肉,瘦肉我先炒过的,可以直接加入。

  • 6.生粉加适量量水,搅匀,放入蕃茄中,再煮一会,稍浓稠一点就可出锅了

  • 7.成品装盘,放凉后,倒入干净的玻璃容器,放冰箱保存!

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