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奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 彭丹 来源: 本站原创 2017-10-18 19:19:18  阅读：5899+
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健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质

食材用料

南瓜500g相克食物牛奶200ml相克食物
奶油（可不加）40ml

奶油南瓜浓汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.南瓜上锅大火蒸软烂

  • 3.取出用料理机打泥

  • 4.加入牛奶，放入锅中加热一下

  • 5.倒入奶油搅拌一下

  • 6.摆上葡萄干

  • 7.完成

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