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海米油菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 张家辉 来源: 本站原创 2017-10-18 19:37:30  阅读：3025+
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健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜相克食物海米相克食物
葱相克食物姜相克食物

海米油菜的做法

  • 1.海米泡开后，加料酒泡一会

  • 2.热锅加油，入葱姜海米爆香

  • 3.加入油菜翻炒，加盐，收汁装盘。

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