健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 排骨三根相克食物 | 冬瓜半斤相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 八角适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | |
冬瓜炖排骨的做法
1.排骨清水冲洗两遍,再泡二十分钟
2.冷水下过焯一下
3.锅里加水适量,放排骨、葱、姜、八角一起煮一小时
4.冬瓜切块
5.冬瓜放锅里一起炖,开了放盐盐
6.成品
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
八角:理气、止痛、温阳
| 排骨三根相克食物 | 冬瓜半斤相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 八角适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | |
1.排骨清水冲洗两遍,再泡二十分钟
2.冷水下过焯一下
3.锅里加水适量,放排骨、葱、姜、八角一起煮一小时
4.冬瓜切块
5.冬瓜放锅里一起炖,开了放盐盐
6.成品