烤紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

烤紫薯饼的做法

• 1.准备所需食材！

• 2.将紫薯洗净去皮放入蒸锅中大火蒸15分钟左右！蒸熟透！

• 3.取出放入容器加入适量的糖，用叉或勺压成泥状！

• 4.加入糯米粉搅拌均匀！

• 5.放入心形模具，用手压紧实！

• 6.将芝麻均匀的铺在盘中，将紫薯两边沾上芝麻，用手压紧！

• 7.放入放好油纸的烤盘上，入预热好的烤箱中上下火180度烤15分钟！

• 8.取出装盘即可！