健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
| 牛肉200克相克食物 | 红椒丝20克 |
| 芹菜150克相克食物 | 老干妈1大匙 |
| 盐适量 | 生抽1小匙 |
| 香油1小匙 | 生姜10克相克食物 |
| 植物油适量 | 蒜苗1根相克食物 |
| 鸡精适量 | |
干煸牛肉丝的做法
1.牛肉切丝,芹菜洗干净,切段,生姜切丝,红椒去蒂籽,切丝。
2.锅入油烧至七成热,下入牛肉丝。
3.煸炒至水气将干时,放入姜丝、红椒丝、老干妈、生抽继续煸炒。
4.最后加入芹菜段,蒜,盐、鸡精、继续煸炒,芹菜炒至断生,淋上香油即可出锅。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:除烦、平肝、清热
| 牛肉200克相克食物 | 红椒丝20克 |
| 芹菜150克相克食物 | 老干妈1大匙 |
| 盐适量 | 生抽1小匙 |
| 香油1小匙 | 生姜10克相克食物 |
| 植物油适量 | 蒜苗1根相克食物 |
| 鸡精适量 | |
1.牛肉切丝,芹菜洗干净,切段,生姜切丝,红椒去蒂籽,切丝。
2.锅入油烧至七成热,下入牛肉丝。
3.煸炒至水气将干时,放入姜丝、红椒丝、老干妈、生抽继续煸炒。
4.最后加入芹菜段,蒜,盐、鸡精、继续煸炒,芹菜炒至断生,淋上香油即可出锅。