莴笋肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋肉片汤的做法

• 1.准备食材

• 2.莴笋切片、肉切片、葱花切段

• 3.锅里放油，翻炒肉片

• 4.加入开水，煮到肉片熟烂

• 5.加入莴笋

• 6.加盐

• 7.煮个几分钟，莴笋很好熟，喜欢脆点的就少煮一会儿，出锅放入葱段