健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
海带:软坚、化痰、消痰
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
| 绿豆相克食物 | 海带相克食物 |
| 红糖相克食物 | |
绿豆海带糖水的做法
1.海带绿豆提前泡发
2.海带切碎和绿豆红糖一起放进电压力锅,加适量水压20分钟
3.盛碗,天气热的时候放进冰箱冷藏过口感更佳
绿豆:暖肝、利水、清热
海带:软坚、化痰、消痰
红糖:健脾、益气、补血
| 绿豆相克食物 | 海带相克食物 |
| 红糖相克食物 | |
1.海带绿豆提前泡发
2.海带切碎和绿豆红糖一起放进电压力锅,加适量水压20分钟
3.盛碗,天气热的时候放进冰箱冷藏过口感更佳