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椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈娟红 来源: 本站原创 2017-10-18 22:33:13  阅读：2799+
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健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

杏鲍菇200克鸡蛋一个相克食物
裹炸粉100克花椒粉适量
盐适量胡椒粉适量

椒盐杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇二百克左右

  • 2.手撕成条

  • 3.加入鸡蛋，裹炸粉适量的水搅拌成糊状，然后加入花椒粉和盐

  • 4.锅中倒入适量的油，油热后放入搅拌均匀的裹着面粉的蘑菇条

  • 5.炸至金黄色捞出，装盘，撒上胡椒粉味道更好

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