健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 牛肉一斤半相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 酱油适量 |
| 耗油适量 | 八角一个 |
| 朝天椒一个 | |
牛肉烧土豆的做法
1.牛肉过水!
2.30分钟后捞出!
3.起锅将牛肉倒入锅中!
4.加耗油,酱油,八角,朝天椒翻炒变色!
5.加土豆,胡萝卜!电陶炉调到火锅800W30分钟
6.起锅装盘!超级好吃!
土豆:和胃、解毒、消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
| 土豆两个相克食物 | 牛肉一斤半相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 酱油适量 |
| 耗油适量 | 八角一个 |
| 朝天椒一个 | |
1.牛肉过水!
2.30分钟后捞出!
3.起锅将牛肉倒入锅中!
4.加耗油,酱油,八角,朝天椒翻炒变色!
5.加土豆,胡萝卜!电陶炉调到火锅800W30分钟
6.起锅装盘!超级好吃!