健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 爆玉米 | 色拉油 |
| 白糖相克食物 | |
自制爆米花的做法
1.玉米100克就够了，不要太多了。
2.锅烧热倒入色拉油。（就平时烧菜的量）
3.油温烧到大概50度左右的时候倒入玉米，然后盖上锅盖。
(用透明的锅盖最好）4.一只手按住锅盖，一只手握住锅柄拿起锅摇晃。（防止粘锅）
5.等锅里没有声音了（爆的时候有劈劈啪啪的声音），才能打开锅盖，翻炒一下。
6.放一勺白糖翻炒均匀即可。
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原创推荐
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 爆玉米 | 色拉油 |
| 白糖相克食物 | |
1.玉米100克就够了，不要太多了。
2.锅烧热倒入色拉油。（就平时烧菜的量）
3.油温烧到大概50度左右的时候倒入玉米，然后盖上锅盖。
(用透明的锅盖最好）
4.一只手按住锅盖，一只手握住锅柄拿起锅摇晃。（防止粘锅）
5.等锅里没有声音了（爆的时候有劈劈啪啪的声音），才能打开锅盖，翻炒一下。
6.放一勺白糖翻炒均匀即可。