青椒炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

作者: 毛方圆 来源: 本站原创 2017-10-19 03:22:13  阅读:2423+
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒三个相克食物腊肠两根相克食物
适量适量

青椒炒腊肠的做法

  • 1.青椒切成长条放在盆中备用

  • 2.腊肠切成片放在碗中备用

  • 3.热锅热油。小火将腊肠放进去,翻炒一会就可以盛起来备用

  • 4.再放油在锅中,将青椒放进去翻炒,然后加点水进去,盖上锅盖,煮一会,以免青椒过硬。

  • 5.等到青椒熟了以后,就可以加入炒好的腊肠进去,然后加盐调味,就可以出锅了。

  • 6.看起来颜色是不是很鲜艳,很有食欲呢?

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