凉拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

作者: 关之琳 来源: 本站原创 2017-10-19 04:29:46  阅读:7263+
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健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪肉皮300g香菜1棵相克食物
熟花生适量适量相克食物
蒜瓣 辣椒面适量
适量 生抽适量

凉拌猪皮的做法

  • 1.准备好食材,肉皮是以前烀好冻着的

  • 2.肉皮解冻后切成大约1.5寸宽的条状

  • 3.用插板的切花刀切成细条纹

  • 4.花生剁碎

  • 5.香菜切沫

  • 6.蒜切沫

  • 7.碗内倒入少量生抽,醋,再加入盐,味精,切好的葱香菜,蒜沫,花生沫一起加入碗内,搅拌均匀

  • 8.勾兑好的拌料一起倒入肉皮盆内拌匀

  • 9.拌匀后装盘

  • 10.在来张美照

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