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青椒肉片的做法和食材用料及健康功效

作者： 张涵予 来源: 本站原创 2017-10-19 05:10:12  阅读：6927+
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健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒4个相克食物胡萝卜半根相克食物
猪肉四两相克食物油少许
酱油两勺蚝油两勺
鸡精一勺 十三香半勺
盐一勺 葱片少许

青椒肉片的做法

  • 1.将毛葱切片，待用

  • 2.将肥肉放入油锅中煸炒

  • 3.再将瘦肉放入锅中，同肥肉一起煸炒

  • 4.待肉炒熟后倒入酱油

  • 5.再加入十三香，煸炒

  • 6.放入蚝油煸炒

  • 7.放入盐煸炒

  • 8.然后出锅

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