健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭：活血化瘀
食材用料
| 瘦肉少许 | 腊肠一根相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 蚝油少许 | 米饭一碗相克食物 |
| 酱油少许 | 盐少许 |
五彩炒饭的做法
1.备好所需材料，煎好的蛋，瘦肉放点酱油，盐腌制
2.少许油下锅，放入瘦肉偏炒片刻
3.倒入胡萝卜再偏炒
4.放入腊肠再炒出油
5.米饭也倒入炒
6.倒入煎好的鸡蛋炒
7.少许蚝油倒入炒均匀出锅
8.米饭的硬度很好，香，嚼劲十足
9.成品
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