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番茄烩黄豆的做法和食材用料及健康功效

作者： 马雪阳 来源: 本站原创 2017-10-19 03:47:34  阅读：8949+
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健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆半碗相克食物番茄1个相克食物
鸡精少半勺食用油2勺.
盐少半勺淀粉1勺
白糖1半勺相克食物

番茄烩黄豆的做法

  • 1.黄豆用温水泡胀

  • 2.放入凉水锅中煮熟

  • 3.番茄去皮切碎

  • 4.黄豆煮熟后用凉水过凉

  • 5.去皮

  • 6.锅里放油烧热倒入西红柿翻炒

  • 7.倒入熟黄豆加白糖、盐、鸡精搅匀

  • 8.淀粉用水化开

  • 9.倒入水淀粉勾欠

  • 10.盛碗装饰

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