红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣茶的做法

• 1.红枣清洗干净、去核切小块、小块更容易泡出味

• 2.把红枣放入杯中、加入沸水

• 3.盖上盖子焖5-10分钟、(喜欢浓点焖的时间就久点)、即可饮用

• 4.成品

• 5.也可倒入小杯子里、自己觉得怎么方便就怎么喝