App Store Android

夏季酌酒开胃凉拌藕的做法和食材用料及健康功效

作者： 沈丽君 来源: 本站原创 2017-10-20 02:57:05  阅读：2399+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕半斤相克食物蒜一头相克食物
辣椒粉一汤匙 生抽二汤匙
老抽半汤匙糖四分之一汤匙相克食物
陈醋半汤匙香油适量
盐适量

夏季酌酒开胃凉拌藕的做法

  • 1.藕刮皮后对半切开

  • 2.锅中水开后将藕放入煮约10分钟，筷子可以将藕较轻松插入即可

  • 3.煮熟的藕放入冷水中迅速冷却

  • 4.取一大碗，凉透的藕沥干水切片

  • 5.所有的辅料和藕片拌匀，装盘上桌开吃了~

热门要闻
原创推荐
阅读排行