青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效

作者: 张学友 来源: 本站原创 2017-10-20 03:02:28  阅读:5617+
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健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉相克食物青辣椒相克食物
黑木耳相克食物
老抽相克食物
花生油

青辣椒炒木耳的做法

  • 1.黑木耳泡发,青辣椒切段,猪肉切片。

  • 2.锅里放油,放入葱炸香。

  • 3.下入肉片炒一下,加几滴醋.老抽.继续煸炒。

  • 4.后下入木耳,盖上盖子多炒一会,加青辣椒段炒一下,加盐.味精调味就可出锅了。

  • 5.炒木耳就做好了。

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