健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 西米150g | 纯牛奶1盒 |
| 木瓜1个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
木爪牛奶西米露的做法
1.木瓜洗净，去皮，去籽。
2.木瓜切丁。
3.水烧开后，放入西米。
4.西米粒慢慢变透明，中间只有点白的时候，就把西米捞起来泡在冷水里。
5.加小碗水，加入适量冰糖（看自己口味，喜甜还是不喜甜），烧开。
6.把泡西米的水滤倒，西米放入烧开的水中，再烧开。
7.放入木瓜，烧开，现在西米基本上已经完全透明了。
8.加入牛奶，烧开，关火！
9. 甜甜的木瓜牛奶西米露做好了！
10.放凉一下，可以吃了！
