芹菜豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 刘丹 来源: 本站原创 2017-10-20 01:57:52  阅读:3542+
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健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

大肉300克豆干2片相克食物
芹菜300克相克食物 葱姜蒜各5克
5克10克
酱油若干料酒若干
味精少许相克食物

芹菜豆干炒肉的做法

  • 1.油温热入葱姜爆一下

  • 2.放入大肉炒至变色,倒入料酒,酱油,盐

  • 3.放入豆干,芹菜,加开水适量

  • 4.炒至汤汁浓稠,放入蒜和味精出锅。

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