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清蒸彩红雕的做法和食材用料及健康功效

作者： 吴卓羲 来源: 本站原创 2017-10-19 18:22:11  阅读：9022+
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食材用料

彩红雕1尾生姜10克相克食物
盐3克香葱少量相克食物
料酒8克 蒸鱼豉油10克
油5克

清蒸彩红雕的做法

  • 1.去鳞宰杀清洗鱼初加工


  • 2.配料

  • 3.在鱼身上切几刀。放生姜.盐.料洒淹半小时入味。

  • 4.水开后放鱼大火蒸8分钟

  • 5.鱼蒸好后放香葱泼热油上桌

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