珍选捞汁芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

珍选捞汁芹菜的做法

• 1.西芹和胡萝卜洗干净；

• 2.把西芹和胡萝卜切细丝；

• 3.把西芹丝泡在凉水中，大约10分钟；

• 4.将珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用

• 5.倒出泡西芹丝的水，放入胡萝卜丝，蒜末、

• 6.珍选捞汁搅拌均匀即可。