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清汤荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 李圣杰 来源: 本站原创 2017-10-20 02:37:25  阅读：1326+
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健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
西芹：活血化瘀

食材用料

土鸡蛋2紫菜少许相克食物
西芹少许相克食物 盐适量

清汤荷包蛋的做法

  • 1.准备食材，紫菜，芹菜叶，最好是新鲜土鸡蛋，清淡无腥味。

  • 2.电饭煲水温大概80度左右时，把鸡蛋直接打入水中，千万不要搅动，一直等蛋清包住蛋黄，需要再煮几分钟。先放紫菜，出锅时放芹菜，少许盐即可！

  • 3.成品

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