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玉米面窝头的做法和食材用料及健康功效

作者： 蔡少芬 来源: 本站原创 2017-10-20 01:45:19  阅读：9147+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小苏打0.5克鸡蛋1个相克食物
玉米面200克 自制豆浆适量
自制豆渣适量

玉米面窝头的做法

  • 1.黄豆洗净用温水泡八个小时，在用豆浆机打置

  • 2.用过滤网过滤出豆渣和豆浆放晾备用

  • 3.盆中放入玉米面，豆渣，鸡蛋和一点点小苏打

  • 4.用少许豆浆和好

  • 5.和到这样就行，醒十分钟

  • 6.团成窝头

  • 7.锅中加水，放块豆包布，开锅码上窝头盖上盖，大火蒸半小时即可

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