健康功效
当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 小南瓜1个 | 乌鸡1个相克食物 |
| 青笋1个相克食物 | 当归4小根相克食物 |
| 山奈3片 | 红枣8个相克食物 |
| 枸杞1小把相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 鸡汁适量 | 盐适量 |
| 味精食量相克食物 | 香油少许 |
南瓜盅煲鸡的做法
1.准备材料，将原料初加工
2.将材料倒入 加有开水的高压锅，开中火‘上气二十分钟后关火，打开盖子，调入盐、鸡汁，调好味
3.将压好的鸡汤到入南瓜盅里面，盖上盖子上蒸箱蒸至一个小时后取出
4.取出后的南瓜盅，放入盘中摆上，打开盖子，加入味精、香油 香菜末，盘中加入装饰品
即可上桌
