莲藕筒骨黑豆花生汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 胡彦斌 来源: 本站原创 2017-10-20 14:25:20  阅读:2358+
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食材用料

筒骨2条莲藕2条相克食物
花生3克相克食物黑豆3克相克食物
3片相克食物适量

莲藕筒骨黑豆花生汤的做法

  • 1.买回来的筒骨砍断焯水备用;莲藕削皮切块;黑豆花生洗好。

  • 2.准备好清水,把所有材料放进高压锅,加姜片,中火熬制。

  • 3.关火,加盐调味装盘,一锅香喷喷的汤即可食用!

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